Mentability Sportpsychologie
                                                

Blogs


01.06.2020

We mogen weer, wat nu?

Om me heen zie ik de sportwereld voorzichtig weer opstarten. Sportverenigingen en andere sportaanbieders zetten alles op alles om trainingen vorm te geven binnen de maatregelen. De eerste reactie: ‘Leuk! We mogen weer.’ De tweede reactie: ‘Het is allemaal wel anders.’ De derde reactie: ‘Kan ik het zo wel?’ Hoe ga je hiermee om? Welke mentale vaardigheden kan je inzetten in deze nieuwe situatie?

In deze fase draait het om het vermogen je aan te kunnen passen. [Meer weten…]

Amy Verhagen MSc - 11:07 @ algemeen

29.04.2020

De COVID-19 blessure DEEL 3

Na een aantal weken intelligente lockdown, bewegen we ons nu stapje voor stapje naar het oppakken van de sporttrainingen. Op dit moment zijn de versoepelende maatregelen nog maar voor een selecte groep sporters en kinderen van kracht. Zit je daar niet bij? Dan zal je nog even vol moeten houden. Misschien heb je je draai gevonden. [Meer weten…]

Amy Verhagen MSc - 12:51 @ algemeen, Blessure

22.04.2020

De COVID-19 blessure DEEL 2

Dinsdag 21 april was een spannende dag. Premier Rutte sprak het land toe. Hoe nu verder? De boodschap is duidelijk: ‘Beter nu voorzichtig, dan later spijt.’ De sporttrainingen kunnen heel langzaam weer opgestart worden. Echter, lijkt het nog niet op de trainingen zoals je gewend was. [Meer weten…]

Amy Verhagen MSc - 11:12 @ algemeen, Blessure

09.04.2020

De COVID-19 blessure

Je was helemaal voorbereid, klaar voor het wedstrijdseizoen. Hard getraind, feestjes afgezegd, goed op je voeding gelet. Toen was daar COVID-19, het Corona virus. De wereld lijkt op pauze te staan en de sportwereld staat stil. Geen trainingen, geen wedstrijden, EK’s en WK’s worden geannuleerd, zelfs de Olympische Spelen worden een jaar opgeschoven. [Meer weten…]

Amy Verhagen MSc - 13:34 @ Blessure

 
E-mailen
Bellen